์ ํด๋ฐํด ์ ๋ณด ์๋ LA๊ฐ๋น
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์ก์๋
์ก๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)ํ์ํธ๋์์คํ
ใ
100kcal
100g๋น
9.6g
ํ์ํ๋ฌผ
8.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.1g
์ง๋ฐฉ
389mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋100.0kcal (5%)
ํ์ํ๋ฌผ9.6g (3%)
๋น๋ฅ5.3g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.3g (15%)
์ง๋ฐฉ3.1g (6%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ22.5g (150%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ389.0mg (19%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-03-11)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์๋น๋ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๋ธ๋ํํผ
100kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.0g
์๋น๋๋ญ๊ฐ์ด์ด์ค๋ฆฌ์ง๋
100kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 23.3g
์ฐธํ๋ ์์ํ์ ๊ฐ์ด์ด
100kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 23.3g
์์ค ํต ๋ญ๊ฐ์ด์ด ํ๋ถ๋ก
100kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.0g
์๋น๋ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์ค๋ฆฌ์ง๋
100kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ ํด๋ฐํด ์ ๋ณด ์๋ LA๊ฐ๋น์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋