๋ฒ„ํ„ฐ ์–‘๋… ๊ฐˆ๋น„์‚ด๊ตฌ์ด

์‹์œก๊ฐ€๊ณตํ’ˆ ๋ฐ ํฌ์žฅ์œก์–‘๋…์œก๋ฅ˜(์ถ•์‚ฐ๋ฌผ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ)ํ•œ์›ํ‘ธ๋“œ์‹œ์Šคํ…œใˆœ
208kcal
100g๋‹น
4.5g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
12.9g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
15.4g
์ง€๋ฐฉ
284mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰208.0kcal (10%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ4.5g (1%)
๋‹น๋ฅ˜3.5g (3%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ12.9g (23%)
์ง€๋ฐฉ15.4g (28%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ54.1g (361%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ6.8g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ284.0mg (14%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-07-29)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฒ„ํ„ฐ ์–‘๋… ๊ฐˆ๋น„์‚ด๊ตฌ์ด ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 208kcal | JunKangWorld