πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”„λ‘¬μΊλ‚˜λ‹€λ©”μ΄ν”Œμ–‘λ…ν•œμž…μ†Œκ°ˆλΉ„μ‚΄

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)μ°Έν‘Έλ“œ
195kcal
100gλ‹Ή
10.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
13.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
11.4g
지방
397mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰195.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό10.0g (3%)
λ‹Ήλ₯˜5.5g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.0g (24%)
지방11.4g (21%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방35.5g (237%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨397.0mg (20%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-13)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

둜제 μ°œλ‹­
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g
고ꡬ마치즈돈까슀
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
SLν•¨λ°•κΉŒμŠ€
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
μ‹μžμž¬μ™• μˆœμ‚΄μΉ˜μ¦ˆλˆκΉŒμŠ€
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
μ½˜μ†Œλ©”λ§› κ³ μΆ” λΌμ§€νŠ€κΉ€
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν”„λ‘¬μΊλ‚˜λ‹€λ©”μ΄ν”Œμ–‘λ…ν•œμž…μ†Œκ°ˆλΉ„μ‚΄μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν”„λ‘¬μΊλ‚˜λ‹€λ©”μ΄ν”Œμ–‘λ…ν•œμž…μ†Œκ°ˆλΉ„μ‚΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 195kcal | JunKangWorld