πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ”¨μ—”μ œμ΄λͺ…ν’ˆν•œμš°μ–Έμ–‘μ‹λΆˆκ³ κΈ°

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ›Œλ„ˆλΉ„μ”¨μ—”μ œμ΄
202kcal
100gλ‹Ή
39.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.2g
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3.9g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰202.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό39.5g (12%)
λ‹Ήλ₯˜23.1g (23%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.2g (4%)
지방3.9g (7%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.6g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-10)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‚˜ν˜ΌμžλΌμ§€κ°ˆλΉ„
202kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.4g
λ‹­ 였돌뼈 양념ꡬ이
202kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.0g
ν”„λ‘œμŠˆλ˜ λ”” 파λ₯΄λ§ˆ 슬라이슀
202kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.6g
ν• λž„λ…λ„λ₯΄μŠ€ν‚€λΉ„ν”„μ†Œμ‹œμ§€
202kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.3g
μˆœν•œλ§› μ–‘λ…μ œμœ‘ν­μ‹
202kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ”¨μ—”μ œμ΄λͺ…ν’ˆν•œμš°μ–Έμ–‘μ‹λΆˆκ³ κΈ°μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ”¨μ—”μ œμ΄λͺ…ν’ˆν•œμš°μ–Έμ–‘μ‹λΆˆκ³ κΈ° 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 202kcal | JunKangWorld