πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μš”λ¦¬ο₯œμ–‘λ…μ†Œμ°œκ°ˆλΉ„

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)γˆœλ―ΈνŠΈλ±…ν¬
163kcal
100gλ‹Ή
11.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
11.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
8.0g
지방
512mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰163.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό11.0g (3%)
λ‹Ήλ₯˜7.0g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.0g (20%)
지방8.0g (15%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방31.0g (207%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨512.0mg (26%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-08-08)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν›„λ ˆμ‰¬μŠ€λͺ¨ν¬ν–„
163kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.3g
λ°”λΉ„νμˆœμ‚΄μŠ¬λΌμ΄μŠ€
163kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.6g
μ†ŒλΆˆκ³ κΈ°
163kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.8g
μˆ˜λΉ„λ“œ μ†Œκ³ κΈ°ν•¨λ°•μŠ€ν…Œμ΄ν¬
163kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.9g
μΉ λ©΄μ‘°ν–„
163kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μš”λ¦¬ο₯œμ–‘λ…μ†Œμ°œκ°ˆλΉ„μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μš”λ¦¬ο₯œμ–‘λ…μ†Œμ°œκ°ˆλΉ„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 163kcal | JunKangWorld