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μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)ν˜œμ„±ν”„λ‘œλΉ„μ Ό2곡μž₯
189kcal
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰189.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό8.6g (3%)
λ‹Ήλ₯˜1.3g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.5g (25%)
지방11.3g (21%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방39.2g (261%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©8.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨288.0mg (14%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-11-03)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ°“μ…°ν”„ ν›ˆμ œλ‹­ 반마리
189kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.3g
κ°“μ…°ν”„ λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ ν›ˆμ œμΉ˜ν‚¨ 반마리
189kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.3g
동물볡지 λΌμ§€λ‘œ λ§Œλ“  미트볼
189kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
κΉ€λ°₯ν–„
189kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
ν›ˆμ—° μŠ¬λΌμ΄μŠ€ν–„
189kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

더 μ§„ν•œ μ˜μ„±λ§ˆλŠ˜ μ†Œκ°ˆλΉ„μ‚΄μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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더 μ§„ν•œ μ˜μ„±λ§ˆλŠ˜ μ†Œκ°ˆλΉ„μ‚΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 189kcal | JunKangWorld