๋ฆฌ์–ผ ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„

์‹์œก๊ฐ€๊ณตํ’ˆ ๋ฐ ํฌ์žฅ์œก์–‘๋…์œก๋ฅ˜(์ถ•์‚ฐ๋ฌผ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ)์—์“ฐํ‘ธ๋“œใˆœ์Œ์„ฑ๊ณต์žฅ
242kcal
100g๋‹น
18.5g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
14.3g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
12.3g
์ง€๋ฐฉ
421mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰242.0kcal (12%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ18.5g (6%)
๋‹น๋ฅ˜7.5g (7%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ14.3g (26%)
์ง€๋ฐฉ12.3g (23%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ54.1g (360%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ4.0g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ421.0mg (21%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-05-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฆฌ์–ผ ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 242kcal | JunKangWorld