πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λΌˆμ—†λŠ” κ°μžνƒ•

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘μΆ”μΆœκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)γˆœμ•„μ›Œν™ˆ
65kcal
100gλ‹Ή
3.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.0g
지방
480mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰65.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.7g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.4g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.6g (10%)
지방3.0g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방12.5g (83%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨480.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ‘°μ„ ν˜Έν…” 삼계탕
65kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
ν›ˆμ œμ‚Όκ²Ήμ‚΄
65kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.9g
μˆ˜μ œμΌν’ˆκ°ˆλΉ„μ‚΄ byμœ ν˜„μˆ˜
65kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.5g
삢은 μ†Œ λ³Όμ‚΄
65kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.5g
ν•˜λ¦Όμ΄λ‹­ 삼계탕
65kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
λΌˆμ—†λŠ” κ°μžνƒ• 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 65kcal | JunKangWorld