πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μžμ—°κΉƒλ“  μˆœλŒ€κ΅­

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘μΆ”μΆœκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)μ„ λ΄‰μ‹ν’ˆ
65kcal
100gλ‹Ή
2.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.6g
지방
441mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰65.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.7g (1%)
λ‹Ήλ₯˜1.2g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.7g (14%)
지방2.6g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방58.0g (386%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨441.0mg (22%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μžμ—°κΉƒλ“  μˆœλŒ€κ΅­
65kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g
λ³΄μ–‘μ•€ν† μ’…μ‚Όκ³„λ°±μˆ™
65kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.6g
μ‹Ήμ‹Ή μŠ€μ§€λ„κ°€λ‹ˆνƒ•
65kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.7g
경볡ꢁ μ˜μ–‘ 삼계탕
65kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
λ³΄μ–‘μ•€ν† μ’…μ‚Όκ³„λ°±μˆ™
65kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μžμ—°κΉƒλ“  μˆœλŒ€κ΅­μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μžμ—°κΉƒλ“  μˆœλŒ€κ΅­ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 65kcal | JunKangWorld