πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜¨μ •μ„± 산더미 κ°μžνƒ•

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘μΆ”μΆœκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)κ΅λ™μ‹ν’ˆ 4곡μž₯
84kcal
100gλ‹Ή
2.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
6.8g
지방
341mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰84.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.9g (7%)
지방6.8g (13%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방15.6g (104%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨341.0mg (17%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ¬Έμ²œμ‹μ˜ μ†ŒλΆˆκ³ κΈ°
84kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.1g
λŒ€μ‹κ°€ μΌν‚€λ‘œ μš°κ±°μ§€ κ°μžνƒ•
84kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.5g
μ§„ν•œμ‚Όκ³„νƒ•
84kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.7g
μ˜¨μ •μ„± 산더미 κ°μžνƒ•
84kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g
λΌˆν•΄μž₯κ΅­
84kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜¨μ •μ„± 산더미 κ°μžνƒ•μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
μ˜¨μ •μ„± 산더미 κ°μžνƒ• 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 84kcal | JunKangWorld