πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μžμ—°λ³„κ³‘ 더 μ§„ν•œ 삼계탕

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘μΆ”μΆœκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)γˆœμ§„ν•œμ‹ν’ˆ
72kcal
100gλ‹Ή
3.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.6g
지방
299mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰72.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.4g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.1g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.8g (16%)
지방2.6g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방40.5g (270%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨299.0mg (15%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-13)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

삼계탕
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.8g
μˆœλŒ€κ΅­λ°₯
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.8g
κ°•κ°•μˆ λž˜ ν•œμš°κΌ¬λ¦¬κ³°νƒ•
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.5g
μˆœλŒ€κ΅­λ°₯
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.8g
λ§ˆλŠ˜λ ˆκ²μŠ€λΆ€λ₯΄κ±°
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μžμ—°λ³„κ³‘ 더 μ§„ν•œ 삼계탕와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μžμ—°λ³„κ³‘ 더 μ§„ν•œ 삼계탕 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 72kcal | JunKangWorld