πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

이남μž₯ 섀렁탕

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘μΆ”μΆœκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ˜€λ¦„
42kcal
100gλ‹Ή
0.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.2g
지방
33mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰42.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.6g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.1g (9%)
지방2.2g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방5.1g (34%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨33.0mg (2%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-08-28)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

νƒœκ²½ ν•œμš°μ„€λ μœ‘μˆ˜
42kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
κ°ˆλΉ„νƒ•
42kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
μ „ν†΅μœ‘κ°œμž₯
42kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
김쒅ꡬ μ •ν†΅κ°ˆλΉ„νƒ•
42kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g
담두 ꢁ쀑 μ‚¬κ³¨μœ‘κ°œμž₯
42kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

이남μž₯ 섀렁탕와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
이남μž₯ 섀렁탕 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 42kcal | JunKangWorld