πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νƒœκ²½ ν•œμš°μ„€λ μœ‘μˆ˜

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘μΆ”μΆœκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)λ³Ένƒœκ²½ν‘Έλ“œ
42kcal
100gλ‹Ή
0.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.0g
지방
53mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰42.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.1g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.0g (15%)
지방1.0g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방5.0g (33%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨53.0mg (3%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-07-02)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ „ν†΅μœ‘κ°œμž₯
42kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
κ°ˆλΉ„νƒ•
42kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
이남μž₯ 섀렁탕
42kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.1g
김쒅ꡬ μ •ν†΅κ°ˆλΉ„νƒ•
42kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g
담두 ꢁ쀑 μ‚¬κ³¨μœ‘κ°œμž₯
42kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

νƒœκ²½ ν•œμš°μ„€λ μœ‘μˆ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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νƒœκ²½ ν•œμš°μ„€λ μœ‘μˆ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 42kcal | JunKangWorld