πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ„‰λ„‰ν•œ μˆœλŒ“κ΅­

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘μΆ”μΆœκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ— μ—μŠ€ν‘Έλ“œμ£Όμ‹νšŒμ‚¬
99kcal
100gλ‹Ή
4.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.1g
지방
258mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰99.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.3g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.0g (16%)
지방5.1g (10%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방43.8g (292%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨258.0mg (13%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-11-05)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λΉ„λΉ„κ³  μ•ˆλ™μ‹κ°„μž₯μ°œλ‹­
99kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g
μ‘°μ˜₯규 μŠ€μ§€λ“¬λΏ ν•œμš°κ³°νƒ•
99kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.4g
μ‘°μ˜₯규 μŠ€μ§€λ“¬λΏ ν•œμš°κ³°νƒ•(600g)
99kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.4g
λ°±λ΄‰μ˜€κ³¨κ³„ 삼계탕
99kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.6g
κ·€λΉˆμ • 양념 ν† μ‹œμ‚΄
99kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ„‰λ„‰ν•œ μˆœλŒ“κ΅­μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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λ„‰λ„‰ν•œ μˆœλŒ“κ΅­ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 99kcal | JunKangWorld