πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

정성담은 μ†Œκ°ˆλΉ„μ°œ

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘ν•¨μœ κ°€κ³΅ν’ˆμ°Έλ°”λ‹€μ˜μ–΄μ‘°ν•©λ²•μΈ λ©€ν‹°μ„Όν„°
149kcal
100gλ‹Ή
10.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
8.0g
지방
276mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰149.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό10.6g (3%)
λ‹Ήλ₯˜5.2g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.6g (16%)
지방8.0g (15%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방29.2g (195%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨276.0mg (14%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-08-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹­κ°ˆλΉ„(보톡맛)
149kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
ν–‡μ‚΄λ‹­ μ†ŒμŠ€ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ μ²­μ–‘λ§ˆμš”
149kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.6g
κ°ˆλΉ„λ§›μΉ˜λ°₯
149kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
λ‹­κ°ˆλΉ„(λ§€μš΄λ§›)
149kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
ν–‡μ‚΄λ‹­ μ†ŒμŠ€ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ μ²­μ–‘λ§ˆμš”
149kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

정성담은 μ†Œκ°ˆλΉ„μ°œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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