πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ°„μ‹μš© μ˜€λ―ˆλ ›(νŒ₯)

μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)γˆœν’λ¦Όν‘Έλ“œ
200kcal
100gλ‹Ή
26.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
8.2g
지방
300mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰200.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό26.0g (8%)
λ‹Ήλ₯˜12.0g (12%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.0g (11%)
지방8.2g (15%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방140.0g (933%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨300.0mg (15%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-09-23)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

였뚜기 퀡λͺ¨λ‹ μ˜€λ―ˆλ › ν”Œλ ˆμΈ
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
κΉλ©”μΆ”λ¦¬μ•Œμ•„λΌλ¦¬
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.3g
μ°©ν•œμ—„λ§ˆμ˜μ„ νƒ μ—Όμ§€λž€
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.3g
μ«„κΉƒν•œ λ©”μΆ”λ¦¬μ•Œ
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
ν™€κ·Έλ ˆμΈμ—κ·Έν•„λ§
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ°„μ‹μš© μ˜€λ―ˆλ ›(νŒ₯)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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κ°„μ‹μš© μ˜€λ―ˆλ ›(νŒ₯) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 200kcal | JunKangWorld