ํ๋๊ตฌ๋ฆ๋ชฉ์ฅ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ๋ฐํจ์ ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธํ๋๊ตฌ๋ฆ์ฃผ์ํ์ฌ
183kcal
100g๋น
6.0g
ํ์ํ๋ฌผ
10.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
13.2g
์ง๋ฐฉ
31mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋183.0kcal (9%)
ํ์ํ๋ฌผ6.0g (2%)
๋น๋ฅ2.1g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง10.1g (18%)
์ง๋ฐฉ13.2g (24%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ44.8g (299%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ9.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ31.0mg (2%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-10-17)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์์ฆ ํ๋ ์ธ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
183kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.2g
ํ๋ก์ ํดํผ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ ์ค๋ฆฌ์ง๋
183kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.3g
์์ธ์ฐ์ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
183kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.2g
์ํ ์๋ง๊ณ ํ๋ (ํผ์คํ์น์ค&๋ง๊ณ )
183kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.6g
๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ๋ณผ ์นด์นด์ค ๊ทธ๋๋๋ผ
183kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.7g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ๋๊ตฌ๋ฆ๋ชฉ์ฅ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋