플레인 그릭요거트 요거로 칼로리는 얼마인가요?

플레인 그릭요거트 요거로 100g당 칼로리는 183kcal입니다.

플레인 그릭요거트 요거로 단백질 함량은 얼마인가요?

플레인 그릭요거트 요거로 100g당 단백질은 12.6g입니다.

플레인 그릭요거트 요거로 탄수화물은 얼마인가요?

플레인 그릭요거트 요거로 100g당 탄수화물은 6.5g이며, 당류는 2.2g입니다.

플레인 그릭요거트 요거로 나트륨 함량은?

플레인 그릭요거트 요거로 100g당 나트륨은 30.0mg입니다.

플레인 그릭요거트 요거로

유가공품류발효유류(축산물가공품)행복드림영농조합법인

183kcal

100g당

6.5g

탄수화물

12.6g

단백질

11.8g

지방

30mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량183.0kcal (9%)

탄수화물6.5g (2%)

당류2.2g (2%)

단백질12.6g (23%)

지방11.8g (22%)

지방 세부

포화지방36.8g (245%)

트랜스지방7.6g

미네랄

나트륨30.0mg (2%)

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2025-08-22)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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