์๋ฆฌ์ฝ ์ ํ๋ง๊ณ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ๋ฐํจ์ ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)๋จํ์ํ์ค๋น
200kcal
100g๋น
20.0g
ํ์ํ๋ฌผ
10.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
9.0g
์ง๋ฐฉ
40mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋200.0kcal (10%)
ํ์ํ๋ฌผ20.0g (6%)
๋น๋ฅ15.0g (15%)
๋จ๋ฐฑ์ง10.0g (18%)
์ง๋ฐฉ9.0g (17%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ35.0g (233%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ5.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ40.0mg (2%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-04-17)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ฐ๋ฅธ๊ทธ๋ฆญ ๋ง๊ณ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.0g
์ค๊ฑฐํธ ๋ง๊ณ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.0g
ํฌ์ฉ ํ์ธ์ ํ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.0g
๋น์ฑ๋กํ๋ ์ธ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ์ํผ๋ ํฌ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.0g
์ค๊ฑฐํธ ๋ฐํฌํฐ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์๋ฆฌ์ฝ ์ ํ๋ง๊ณ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋