πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ†Œν™”κ°€ μž˜λ˜λŠ” 우유 μ˜€λ¦¬μ§€λ„

μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜κ°€κ³΅μœ λ₯˜(*μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ§€μΌμœ μ—…γˆœ 광주곡μž₯
56kcal
100mLλ‹Ή
3.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.4g
지방
37mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100mLλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰56.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.2g (1%)
λ‹Ήλ₯˜3.2g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.2g (6%)
지방3.4g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방13.2g (88%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨37.0mg (2%)
칼슘189.0mg (27%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

인삼, 마λ₯Ό κ°ˆμ•„λ§Œλ“  우유
56kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.7g
λ°”λ‚˜λ‚˜μš°μœ 
56kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
μ•‘ν‹°λΉ„μ•„ μ»΅ ν™”μ΄νŠΈ ν”Œλ ˆμΈ
56kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.8g
μƒν•˜λͺ©μž₯ organic μœ κΈ°λ† 우유 락토프리
56kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.2g
ν‘Έλ₯΄λ°€μ—μ„œ λ§Œλ“  λ°”λ‚˜λ‚˜μš°μœ 
56kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ†Œν™”κ°€ μž˜λ˜λŠ” 우유 μ˜€λ¦¬μ§€λ„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100mLλ‹Ή 56kcal | JunKangWorld