๋ด๋งํฌ๋ชจ์ง๋ ๋ผ์น์ฆ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ์น์ฆ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)(์ฃผ)๋์์ํ์ค๋น
300kcal
100g๋น
5.0g
ํ์ํ๋ฌผ
20.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
23.0g
์ง๋ฐฉ
400mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋300.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ5.0g (2%)
๋น๋ฅ2.5g (3%)
๋จ๋ฐฑ์ง20.0g (36%)
์ง๋ฐฉ23.0g (43%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ75.0g (500%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ15.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ400.0mg (20%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2020-06-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ชจ์ง๋ ๋ผ์ฌ๊ฐ์ฌ๋ผ์ด์ค
300kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 25.0g
๋ชจ์ง๋ ๋ผ์๋ ๋์น์ฆ
300kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.0g
์น์ฆ, ๊น๋ง๋ฒ ๋ฅด
300kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.8g
๋จ์ ๋๋น์น ํผ์์น์ฆ ์๋ ๋ ๋ชจ์ง๋ ๋ผ ์์ฐ์น์ฆ
300kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.0g
๋ชจ์ง๋ ๋ผํผ์์น์ฆ
300kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 26.0g