오징어실채 칼로리는 얼마인가요?

오징어실채 100g당 칼로리는 282kcal입니다.

오징어실채 단백질 함량은 얼마인가요?

오징어실채 100g당 단백질은 39.3g입니다.

오징어실채 탄수화물은 얼마인가요?

오징어실채 100g당 탄수화물은 22.8g이며, 당류는 14.8g입니다.

오징어실채 나트륨 함량은?

오징어실채 100g당 나트륨은 -mg입니다.

오징어실채

수산가공식품류어육가공품류

282kcal

100g당

22.8g

탄수화물

39.3g

단백질

2.4g

지방

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량282.0kcal (14%)

탄수화물22.8g (7%)

당류14.8g (15%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질39.3g (71%)

지방2.4g (4%)

지방 세부

포화지방345.5g (2303%)

트랜스지방0.5g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

칼슘14.0mg (2%)

철분0.2mg (1%)

칼륨270.0mg

인388.0mg

비타민

비타민 A9.0μg

비타민 C0.1mg

비타민 D0.0μg

비타민 B29.00mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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