πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜€μ–‘νŒŒν‹°λ§›μ‚΄

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜γˆœμ‚¬μ‘°μ˜€μ–‘ κΈˆμ‚°κ³΅μž₯
145kcal
100gλ‹Ή
18.0g
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5.0g
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1.1g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰145.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό18.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.0g (9%)
지방1.1g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방5.0g (33%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨940.0mg (47%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

톡 μ˜€μ§•μ–΄λ§
145kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.7g
λ°”λ₯Έμ–΄λ¬΅ 치즈
145kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
μ–΄λ§Œλ‘λ‹­ μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ
145kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
μ˜€μ–‘ ν•΄λ¬Όμ™„μž
145kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
수제 야채사각 小
145kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.6g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ˜€μ–‘νŒŒν‹°λ§›μ‚΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 145kcal | JunKangWorld