πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ²œν•˜μž₯사 ν•œμž… μ˜€λ¦¬μ§€λ‚ 

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜γˆœμ§„μ£Όν–„
145kcal
100gλ‹Ή
15.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.0g
지방
750mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰145.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό15.0g (5%)
λ‹Ήλ₯˜3.8g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.0g (18%)
지방5.0g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방50.0g (333%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨750.0mg (38%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ˜€μ–‘ ν•΄λ¬Όμ™„μž
145kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
μ˜€μ–‘ ν•΄λ¬Όμ™„μž
145kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
μ˜€μ–‘νŒŒν‹°λ§›μ‚΄
145kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μ–΄λ§Œλ‘λ‹­ μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ
145kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
톡 μ˜€μ§•μ–΄λ§
145kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ²œν•˜μž₯사 ν•œμž… μ˜€λ¦¬μ§€λ‚ μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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