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갯농어 μ™„μž

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜SHENJINCO.,LTD.
235kcal
100gλ‹Ή
11.0g
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13.4g
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15.3g
지방
561mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰235.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό11.0g (3%)
λ‹Ήλ₯˜3.6g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.4g (24%)
지방15.3g (28%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨561.0mg (28%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-03-05)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

퀴진 ν¬λ¦¬μŠ€ν”Ό 생선컀틀렛
235kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μ„ μ§„νŒœ ν†΅μƒˆμš°κΉŒμŠ€
235kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
냉동 피쉬 λ³Ό
235kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.5g
μ˜€μΌ€μ΄μΏ‘μ•Œλœ°μ†Œμ‹œμ§€
235kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μ‚Όν˜ΈλΆ€μ‚°μ–΄λ¬΅
235kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

갯농어 μ™„μžμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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갯농어 μ™„μž 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 235kcal | JunKangWorld