πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹¬μž‘μ–΄λ¬΅

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ΄λ‘œμš΄μ‹ν’ˆ 어묡곡방
127kcal
100gλ‹Ή
15.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
11.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.1g
지방
622mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰127.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό15.8g (5%)
λ‹Ήλ₯˜4.3g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.2g (20%)
지방2.1g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방26.6g (178%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨622.0mg (31%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-16)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μš°λ¦¬κ°€μ‘± κΉκΉν•œ λͺ¨λ“¬μ–΄λ¬΅
127kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
νŒ½ν˜„μˆ™μ΅œμ–‘λ½μ˜ λ§›μžˆλŠ” μ£ΌκΎΈλ―Έμ‚Όκ²Ήμ‚΄
127kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.7g
κ²Œμ°Έλ°”
127kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.6g
였말이
127kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
λͺ¨λ‘μ˜μ‹λ‹¨ μ˜€λ¦¬μ§€λ„ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ 어묡바
127kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.9g

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λ‹¬μž‘μ–΄λ¬΅ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 127kcal | JunKangWorld