πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜€μ–‘μ–΄λ¬΅ 싀속 μ’…ν•©(냉동)

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)λ³΄λžŒμ‹ν’ˆ
203kcal
100gλ‹Ή
32.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.5g
지방
699mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰203.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό32.2g (10%)
λ‹Ήλ₯˜3.4g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.5g (15%)
지방4.5g (8%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방13.8g (92%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨699.0mg (35%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-21)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κΉ€λ°₯λ§μ΄μš©μ–΄λ¬΅
203kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.6g
더 μ«„κΉƒ μ«„κΉƒν•œ ν‘λ°±κΌ¬μΉ˜
203kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.9g
κ°€μ“°μ˜€ μ§„ν•œ 어묡탕
203kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.9g
κ°€μ •μš© ν•˜μ–€κΌ¬μΉ˜
203kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.1g
λΆ€μ‚°κΉ‘ν†΅μ‹œμž₯μ—μ„œ μΈκΈ°μžˆλŠ” 꼬지어묡
203kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜€μ–‘μ–΄λ¬΅ 싀속 μ’…ν•©(냉동)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ˜€μ–‘μ–΄λ¬΅ 싀속 μ’…ν•©(냉동) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 203kcal | JunKangWorld