πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œμž…λ–‘λ³Άμ΄

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜γˆœλŠ˜ν‘Έλ₯Έλ°”λ‹€
234kcal
100gλ‹Ή
34.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
8.0g
지방
683mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰234.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό34.0g (10%)
λ‹Ήλ₯˜7.6g (8%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.5g (12%)
지방8.0g (15%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방12.7g (85%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨683.0mg (34%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-09)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

김뢀각
234kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
μš°λ¦¬μŒ€ λ°”μ‚­ κΉμ‡Όμƒˆμš°
233kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.5g
μΉ˜μ¦ˆν‚Ή
233kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.3g
μ˜€μΌ€μ΄μΏ‘μ•Œλœ°μ†Œμ‹œμ§€
235kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μ„ μ§„νŒœ ν†΅μƒˆμš°κΉŒμŠ€
235kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
ν•œμž…λ–‘λ³Άμ΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 234kcal | JunKangWorld