κ°μμ λ‘ κ³ λ±μ΄
μμ°κ°κ³΅μνλ₯κΈ°ν μμ°λ¬Όκ°κ³΅ν(μ£Ό)μνΌμ¬
244kcal
100gλΉ
10.0g
νμνλ¬Ό
16.0g
λ¨λ°±μ§
16.0g
μ§λ°©
299mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ244.0kcal (12%)
νμνλ¬Ό10.0g (3%)
λΉλ₯0.0g (0%)
λ¨λ°±μ§16.0g (29%)
μ§λ°©16.0g (30%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©78.0g (520%)
νΈλμ€μ§λ°©4.8g
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨299.0mg (15%)
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2023-12-22)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
λΉμ·ν μν
μλΉλ 곡λ²μΌλ‘ μ΄μ΄νκ² μ΅ν 맀콀λ¬μ½€ μλΉλ μμ΄μ°μ΄
244kcal β’ λ¨λ°±μ§ 16.1g
μΌμ§μ΄λ¬΅λΉ μ΄λ¬΅λ©΄
244kcal β’ λ¨λ°±μ§ 10.3g
ν볡ν콩 λλΆλ³Ό(λλμ©)
244kcal β’ λ¨λ°±μ§ 9.0g
μΉμ¦νΉλ°ν¬&μΉμ¦
244kcal β’ λ¨λ°±μ§ 8.9g
λ§λ¬΅ μμ ν¨λ°κΉμ€
243kcal β’ λ¨λ°±μ§ 11.0g