가시제로 고등어 칼로리는 얼마인가요?

가시제로 고등어 100g당 칼로리는 244kcal입니다.

가시제로 고등어 단백질 함량은 얼마인가요?

가시제로 고등어 100g당 단백질은 16.0g입니다.

가시제로 고등어 탄수화물은 얼마인가요?

가시제로 고등어 100g당 탄수화물은 10.0g이며, 당류는 0.0g입니다.

가시제로 고등어 나트륨 함량은?

가시제로 고등어 100g당 나트륨은 299.0mg입니다.

가시제로 고등어

수산가공식품류기타 수산물가공품(주)영피쉬

244kcal

100g당

10.0g

탄수화물

16.0g

단백질

16.0g

지방

299mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량244.0kcal (12%)

탄수화물10.0g (3%)

당류0.0g (0%)

단백질16.0g (29%)

지방16.0g (30%)

지방 세부

포화지방78.0g (520%)

트랜스지방4.8g

미네랄

나트륨299.0mg (15%)

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-12-22)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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