์๋น๋ ๊ณต๋ฒ์ผ๋ก ์ด์ดํ๊ฒ ์ตํ ๋งค์ฝค๋ฌ์ฝค ์๋น๋ ์์ด์ฐ์ด
์์ฐ๊ฐ๊ณต์ํ๋ฅ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ์ฐ์์์ฐ์ฃผ์ํ์ฌ
244kcal
100g๋น
6.7g
ํ์ํ๋ฌผ
16.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
17.0g
์ง๋ฐฉ
336mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋244.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ6.7g (2%)
๋น๋ฅ3.1g (3%)
๋จ๋ฐฑ์ง16.1g (29%)
์ง๋ฐฉ17.0g (31%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ12.4g (83%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ336.0mg (17%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์๋น๋ ๊ณต๋ฒ์ผ๋ก ์ด์ดํ๊ฒ ์ตํ ๋งค์ฝค๋ฌ์ฝค ์๋น๋ ์์ด์ฐ์ด์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋