μ μ±ν΄λ΄ μμ μμ΄ κ³ λ±μ΄
μμ°κ°κ³΅μνλ₯κΈ°ν μμ°λ¬Όκ°κ³΅ν(μ£Ό)μνΌμ¬
288kcal
100gλΉ
4.0g
νμνλ¬Ό
16.0g
λ¨λ°±μ§
23.0g
μ§λ°©
251mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ288.0kcal (14%)
νμνλ¬Ό4.0g (1%)
λΉλ₯0.0g (0%)
λ¨λ°±μ§16.0g (29%)
μ§λ°©23.0g (43%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©51.0g (340%)
νΈλμ€μ§λ°©8.2g
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨251.0mg (13%)
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2023-12-22)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
λΉμ·ν μν
μ 건νΈλ©ΈμΉ κ΅λ΄μ° 3μ’
ν΅μλ¬Ό λ©ΈμΉ λ€μν©
288kcal β’ λ¨λ°±μ§ 40.4g
μ 건νΈλ©ΈμΉ κ΅λ΄μ° 5μ’
ν΅μλ¬Ό μ 주무 λ€μν©
288kcal β’ λ¨λ°±μ§ 40.4g
μ°ΈμΉν(λλ)
288kcal β’ λ¨λ°±μ§ 19.1g
μ°ΈμΉν(λμ₯)
288kcal β’ λ¨λ°±μ§ 19.1g
μ 건νΈλ©ΈμΉ κ΅λ΄μ° 7μ’
ν΅μλ¬Ό λ°΄λμ΄ λ€μν©
288kcal β’ λ¨λ°±μ§ 40.4g