์ฐธ์นํ(๋์ฅ)
์์ฐ๊ฐ๊ณต์ํ๋ฅ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ์ฃผ์ํ์ฌ์ ์
288kcal
100g๋น
11.5g
ํ์ํ๋ฌผ
19.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
19.7g
์ง๋ฐฉ
131mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋288.0kcal (14%)
ํ์ํ๋ฌผ11.5g (4%)
๋น๋ฅ0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง19.1g (35%)
์ง๋ฐฉ19.7g (36%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ74.5g (497%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.9g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ131.0mg (7%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-01-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ ๊ฑดํธ๋ฉธ์น ๊ตญ๋ด์ฐ 3์ข
ํต์๋ฌผ ๋ฉธ์น ๋ค์ํฉ
288kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 40.4g
์ ๊ฑดํธ๋ฉธ์น ๊ตญ๋ด์ฐ 5์ข
ํต์๋ฌผ ์ ์ฃผ๋ฌด ๋ค์ํฉ
288kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 40.4g
์ ์ฑํด๋ด ์์ ์์ด ๊ณ ๋ฑ์ด
288kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 16.0g
์ฐธ์นํ(๋๋)
288kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.1g
์ ๊ฑดํธ๋ฉธ์น ๊ตญ๋ด์ฐ 7์ข
ํต์๋ฌผ ๋ฐด๋์ด ๋ค์ํฉ
288kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 40.4g