πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ “κ°ˆμ˜ θΎ› μ˜€μ§•μ–΄μ “κ°ˆ

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ “κ°ˆλ₯˜ν•œμ„±μˆ˜μ‚°μ‹ν’ˆγˆœ
178kcal
100gλ‹Ή
27.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
13.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰178.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό27.0g (8%)
λ‹Ήλ₯˜9.0g (9%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.0g (24%)
지방2.0g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방215.0g (1433%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.7g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ―Έλ‹ˆ 사각어묡
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.4g
μΌν’ˆ λŒ€μš©λŸ‰ κΌ¬μΉ˜μ–΄λ¬΅
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
[냉동] 어묡 속 λ–‘
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
κ°€μ •μš© κΌ¬μΉ˜μ–΄λ¬΅
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.5g
μ˜€μ§•μ–΄μ “(특였)-2
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ “κ°ˆμ˜ θΎ› μ˜€μ§•μ–΄μ “κ°ˆ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 178kcal | JunKangWorld