πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

고반 ν›Œλ₯­ν•œ μ†μ΄ˆλͺ…μž₯ 꼬듀무 λͺ…νƒœνšŒ 냉μž₯

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ “κ°ˆλ₯˜λ™ν™”ν‘Έλ“œ
223kcal
100gλ‹Ή
44.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.8g
지방
335mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰223.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό44.0g (14%)
λ‹Ήλ₯˜20.0g (20%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.0g (18%)
지방1.8g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방45.0g (300%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨335.0mg (17%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-26)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ§€μš΄κΌ¬μΉ˜μ–΄λ¬΅
223kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
μ˜›λ‚  μžκ°ˆμΉ˜μ–΄λ¬΅
223kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
κ΅Ών”„λžœμ¦ˆ 채어묡
223kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
λΉ¨κ°„μ–΄λ¬΅κΌ¬μΉ˜
223kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.3g
μˆ˜ν˜‘ μ†μ§ˆ κ³ λ“±μ–΄
223kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

고반 ν›Œλ₯­ν•œ μ†μ΄ˆλͺ…μž₯ 꼬듀무 λͺ…νƒœνšŒ 냉μž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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고반 ν›Œλ₯­ν•œ μ†μ΄ˆλͺ…μž₯ 꼬듀무 λͺ…νƒœνšŒ 냉μž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 223kcal | JunKangWorld