μ–΄ν¬νŠ€κ°

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)λ•μ†Œμ‹ν’ˆ
600kcal
100gλ‹Ή
70.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
15.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
30.0g
μ§€λ°©
620mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰600.0kcal (30%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό70.0g (22%)
λ‹Ήλ₯˜43.3g (43%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ15.3g (28%)
μ§€λ°©30.0g (56%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

포화지방76.7g (511%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨620.0mg (31%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ–΄ν¬νŠ€κ° 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 600kcal | JunKangWorld