철판ꡬ이μ₯ν¬

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κ±΄ν¬λ₯˜μ›”μ„±μ‹ν’ˆ
342kcal
100gλ‹Ή
55.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
25.0g
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4.0g
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910mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰342.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό55.0g (17%)
λ‹Ήλ₯˜20.0g (20%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ25.0g (45%)
μ§€λ°©4.0g (7%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

포화지방95.0g (633%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨910.0mg (46%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-06-09)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

철판ꡬ이μ₯ν¬ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 342kcal | JunKangWorld