πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

얄루 μƒˆμš°ν¬ ν—ˆλ‹ˆλ²„ν„°κ°ˆλ¦­λ§›

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κ±΄ν¬λ₯˜λ”νŒŒμ‹œ(TheνŒŒμ‹œ)
240kcal
100gλ‹Ή
6.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
43.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.0g
지방
953mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰240.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό6.7g (2%)
λ‹Ήλ₯˜6.7g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ43.3g (79%)
지방3.0g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방253.3g (1689%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨953.0mg (48%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-09-03)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μƒˆλΆ€μ‚° μ˜›λ‚ μ–΄λ¬΅
240kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
μΆ”μ–΅μ˜ κ³„λž€ μ–΄μœ‘μ†Œμ„Έμ§€μ „
240kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
κ³„λž€μ˜· μž…μ€ μ†Œμ‹œμ§€μ „
240kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
λΏŒλ¦¬μ±„μ†Œκ°€ λ“€μ–΄κ°„ 해물볼어묡
240kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.2g
사쑰 프리미엄 ν™©λ‹€λž‘μ–΄ 참치
240kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

얄루 μƒˆμš°ν¬ ν—ˆλ‹ˆλ²„ν„°κ°ˆλ¦­λ§›μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
얄루 μƒˆμš°ν¬ ν—ˆλ‹ˆλ²„ν„°κ°ˆλ¦­λ§› 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 240kcal | JunKangWorld