πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œμž… λ°”μ‚­ λ¨ΉνƒœμŠ€ν‹±

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κ±΄ν¬λ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ—λ²„μŠ€
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰389.0kcal (19%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.1g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ88.9g (162%)
지방3.7g (7%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방371.6g (2477%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨615.0mg (31%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-25)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‘λ²ˆκ΅¬μš΄ 진도토쒅 κ³±μ°½κΉ€
390kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 40.0g
그집김 κ³±μ°½λŒκΉ€(ꡬ이김)
388kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 41.0g
사쑰 μ²­λŒκΉ€
390kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 40.0g
λ§€μ½€ν•«μΉ˜μ¦ˆλ§› μ˜€μ§•μ–΄
388kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 35.0g
그집김 κ³±μ°½μž¬λž˜κΉ€(ꡬ이김)
388kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 41.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
ν•œμž… λ°”μ‚­ λ¨ΉνƒœμŠ€ν‹± 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 389kcal | JunKangWorld