πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°₯강도 낙지

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆλ°₯강도
59kcal
100gλ‹Ή
0.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
13.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.4g
지방
479mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰59.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.0g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.0g (24%)
지방0.4g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방21.0g (140%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨479.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-01-23)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ†ŒλΌμ΄ˆλ¬΄μΉ¨
59kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.1g
μ—Όμ°½λž€-1
59kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
κ³ λž˜μ‚¬μ–΄λ¬΅ 냉메밀면
59kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
λͺ¨λ‘ ν•΄λ¬Ό(μ˜€μ§•μ–΄,μƒˆμš°μ‚΄,μžμˆ™ν™ν•©)
59kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.9g
히λ°₯뢀산어묡(κ°„νŽΈμ‚¬κ°κΌ¬μΉ˜)
58kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

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