πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‚Όμœ‘κ΄‘μ²œνŒŒλž˜κΉ€

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ‘°λ―ΈκΉ€μ‚Όμœ‘μ‹ν’ˆ
599kcal
100gλ‹Ή
22.6g
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46.1g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰599.0kcal (30%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό22.6g (7%)
λ‹Ήλ₯˜3.1g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ23.4g (43%)
지방46.1g (85%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방13.4g (89%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.2g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ›”μ˜ μΉ΄λ†€λΌμœ  김뢀각
599kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
λŒ€μ²œν–‡λŒκΉ€
599kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.4g
κΉ€μžλ°˜/μ‘°λ―Έ
600kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
κΉ€/μ‘°λ―Έ
600kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
μ–΄ν¬νŠ€κ°
600kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.3g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ‚Όμœ‘κ΄‘μ²œνŒŒλž˜κΉ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 599kcal | JunKangWorld