πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νƒœν’ζ„›λͺ…λž€λ§›κΉ€

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ‘°λ―ΈκΉ€μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ νƒœν’κ·Έλ£Ή
563kcal
100gλ‹Ή
33.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
20.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
39.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰563.0kcal (28%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό33.0g (10%)
λ‹Ήλ₯˜3.0g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ20.0g (36%)
지방39.0g (72%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방21.0g (140%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.0g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

이츠김 κ³±μ°½κΉ€ (It’s gim gopchang seaweed)
563kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.8g
κΉ€λŒ€κ° μ˜€λ¦¬μ§€λ„ λ„μ‹œλ½κΉ€
563kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.9g
냉동 μž₯μ–΄ 슬라이슀
563kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 35.0g
참쒋은김싀채
563kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.0g
λͺ…ν’ˆ 해찬솑학김 μ˜€λ¦¬μ§€λ„λ§›
563kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

νƒœν’ζ„›λͺ…λž€λ§›κΉ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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νƒœν’ζ„›λͺ…λž€λ§›κΉ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 563kcal | JunKangWorld