πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜†μ§‘ κ½ƒλ‹˜μ΄λ„€ 직화ꡬ이김

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ‘°λ―ΈκΉ€μ™•κ°€μ„œμ²œκΉ€
600kcal
100gλ‹Ή
20.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
20.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
50.0g
지방
400mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰600.0kcal (30%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό20.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ20.0g (36%)
지방50.0g (93%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨400.0mg (20%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-07)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κΈ°μ—­μ΄λ―ΈμŒλ„λ¦¬λΈŒλŒκΉ€
600kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
κΉ€μžλ°˜/μ‘°λ―Έ
600kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
κΉ€/μ‘°λ―Έ
600kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
μ–΄ν¬νŠ€κ°
600kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.3g
λ•ν›„λ„€κΉ€λ‚˜λΌλšλ”±λ„μ‹œλ½κΉ€
600kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜†μ§‘ κ½ƒλ‹˜μ΄λ„€ 직화ꡬ이김와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ˜†μ§‘ κ½ƒλ‹˜μ΄λ„€ 직화ꡬ이김 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 600kcal | JunKangWorld