πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ°„μž₯버터 돌자반볢

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ‘°λ―ΈκΉ€μœ ν•œνšŒμ‚¬ μ²­ν•΄μ—μŠ€μ•€μ—ν”„
693kcal
100gλ‹Ή
17.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
62.5g
지방
943mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰693.0kcal (35%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό17.5g (5%)
λ‹Ήλ₯˜5.0g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.5g (23%)
지방62.5g (116%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방7.5g (50%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©9.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨943.0mg (47%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ°₯μ—”κΉ€ μ˜€λ¦¬μ§€λ„ 참톡깨 컡자반
693kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.3g
κ°„μž₯버터 돌자반볢음
692kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.2g
아이쑰아 κΉ€μžλ°˜ μŠ€ν‹±ν˜•
688kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.5g
μ˜€μ§•μ–΄μ§€λ‘±
698kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 118.1g
λ“€κΈ°λ¦„μœΌλ‘œ λ°”μ‚­κ³ μ†Œν•˜κ²Œ κ΅¬μ›Œλ‚Έ μž¬λž˜κΉ€
700kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ°„μž₯버터 λŒμžλ°˜λ³Άμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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κ°„μž₯버터 돌자반볢 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 693kcal | JunKangWorld