πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

닀원 κΉ€μžλ°˜

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ‘°λ―ΈκΉ€μ˜μ–΄μ‘°ν•©λ²•μΈ κ΄‘μ²œμ‚Όμ›μ‹ν’ˆ
640kcal
100gλ‹Ή
24.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
16.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
53.1g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰640.0kcal (32%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό24.5g (8%)
λ‹Ήλ₯˜1.8g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ16.2g (29%)
지방53.1g (98%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방5.8g (39%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.3g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-03-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ—„λ§ˆμ† κ³ μ†Œν•œ 김가루
640kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
μ–΄λ¨Έλ‹ˆ 김가루
640kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g
μ—„λ§ˆμ† κ³ μ†Œν•œ 김가루
640kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
λ„˜λ²„μ›κΉ€κ°€λ£¨
640kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
κ°•ν‘Έλ“œ κ΄‘μ²œ μž¬λž˜κΉ€
640kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
닀원 κΉ€μžλ°˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 640kcal | JunKangWorld