30초 간편 김자반무침 만들기 칼로리는 얼마인가요?

30초 간편 김자반무침 만들기 100g당 칼로리는 319kcal입니다.

30초 간편 김자반무침 만들기 단백질 함량은 얼마인가요?

30초 간편 김자반무침 만들기 100g당 단백질은 13.0g입니다.

30초 간편 김자반무침 만들기 탄수화물은 얼마인가요?

30초 간편 김자반무침 만들기 100g당 탄수화물은 38.0g이며, 당류는 23.1g입니다.

30초 간편 김자반무침 만들기 나트륨 함량은?

30초 간편 김자반무침 만들기 100g당 나트륨은 -mg입니다.

30초 간편 김자반무침 만들기

수산가공식품류조미김주식회사 양명

319kcal

100g당

38.0g

탄수화물

13.0g

단백질

14.8g

지방

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량319.0kcal (16%)

탄수화물38.0g (12%)

당류23.1g (23%)

단백질13.0g (24%)

지방14.8g (27%)

지방 세부

포화지방4.6g (31%)

트랜스지방1.6g

콜레스테롤38.0mg (13%)

미네랄

칼슘88.0mg (13%)

철분10.3mg (86%)

비타민

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2025-03-04)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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