πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

제주 흑μ˜₯돔(μ˜₯두어)

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ(μ£Ό)ν”Όμ—μŠ€μΌ€μ΄λ¦¬ν…ŒμΌ
159kcal
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0.8g
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24.4g
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6.6g
지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰159.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.8g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ24.4g (44%)
지방6.6g (12%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방84.5g (563%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨633.0mg (32%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

뢀산어묡
159kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
μ•„μ‚­ν•œ 범벅어묡
159kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.2g
프리미엄 생선살어묡 야채
159kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
λŒ€μƒμˆœμ‚΄μ–΄λ¬΅
159kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
μ•„μ‚­ν•œ 뢀산어묡
159kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

제주 흑μ˜₯돔(μ˜₯두어)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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제주 흑μ˜₯돔(μ˜₯두어) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 159kcal | JunKangWorld