πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

냉동 ν•«μŠ€λͺ¨ν¬ μ—°μ–΄

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆLERØYFOSSENAS
511kcal
100gλ‹Ή
0.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
53.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
33.0g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰511.0kcal (26%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.0g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ53.5g (97%)
지방33.0g (61%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방158.0g (1053%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.5g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-07-03)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

말린아이쑰미김
510kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 29.5g
김뢀각/μ™„μ œν’ˆ
510kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
ν”Όμ‰¬νŒ 칠리
512kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 31.5g
λ‹€μ‹œλ§ˆλΆ€κ°/μ™„μ œν’ˆ
510kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
κ΄‘μ²œκΉ€ μˆ˜λ―Έλ„€ 파래 λ„μ‹œλ½κΉ€
510kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 27.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

냉동 ν•«μŠ€λͺ¨ν¬ 연어와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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냉동 ν•«μŠ€λͺ¨ν¬ μ—°μ–΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 511kcal | JunKangWorld