수사사 고등어

수산가공식품류기타 수산물가공품수산물을 사랑하는 사람들
174kcal
100g
0.0g
탄수화물
20.0g
단백질
10.0g
지방
262mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량174.0kcal (9%)
탄수화물0.0g (0%)
당류0.0g (0%)
단백질20.0g (36%)
지방10.0g (19%)

지방 세부

포화지방64.0g (427%)
트랜스지방2.9g
콜레스테롤1.0mg (0%)

미네랄

나트륨262.0mg (13%)
칼슘26.0mg (4%)
철분1.6mg (13%)
칼륨310.0mg
231.0mg

비타민

비타민 A23.0μg
비타민 C0.2mg
비타민 D0.5μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2026-01-27)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.