πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‰΄ν¬λž©λ§ˆμš”μœ λΆ€λ°₯λ°”

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)λΉ„μ§€μ—ν”„ν‘Έλ“œ 전뢁/(μ£Ό)청탑
174kcal
100gλ‹Ή
31.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.2g
지방
281mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰174.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό31.8g (10%)
λ‹Ήλ₯˜4.8g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.5g (8%)
지방3.2g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방2.5g (17%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨281.0mg (14%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μŠ€νŒΈκ³„λž€λ³ΆμŒλ°₯
174kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.4g
24/7 크라비아 μ»΅λ°₯
174kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.2g
냉면 윑수, 농좕
174kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.8g
λ‹¨ν˜Έλ°•μƒλŸ¬λ“œ
174kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
BBQ κ·Ήν•œμ™•κ°ˆλΉ„μΉ˜ν‚¨ 볢음λ°₯
174kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.4g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λ‰΄ν¬λž©λ§ˆμš”μœ λΆ€λ°₯λ°” 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 174kcal | JunKangWorld