πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ†ν˜‘ ν•œλΌμ •μ„± μ˜μ„±λ§ˆλŠ˜ν–„ μƒˆμš°λ³ΆμŒλ°₯

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ γˆœν•œμš°λ¬Ό
168kcal
100gλ‹Ή
30.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.2g
지방
249mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰168.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό30.9g (10%)
λ‹Ήλ₯˜1.4g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.8g (7%)
지방3.2g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방40.7g (271%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨249.0mg (12%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œλˆμ œμœ‘λΉ„λΉ”λ°₯
168kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
혜자)λ² μ΄μ»¨κΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯
168kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.5g
μ—°μ–΄μ™•ν›ˆμ œμ—°μ–΄λ°₯λ°”
168kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.7g
μŠ€νŒΈκΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯
168kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.5g
ν˜œμžλ‘œμš΄μ§‘λ°₯ λ² μ΄μ»¨κΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯
168kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ†ν˜‘ ν•œλΌμ •μ„± μ˜μ„±λ§ˆλŠ˜ν–„ μƒˆμš°λ³ΆμŒλ°₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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λ†ν˜‘ ν•œλΌμ •μ„± μ˜μ„±λ§ˆλŠ˜ν–„ μƒˆμš°λ³ΆμŒλ°₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 168kcal | JunKangWorld